Archives par mot-clef : activité physique

Pourquoi je ne ressemblerai jamais à ma prof de fitness…

Publié le janvier 18, 2012 par mhlps

Ma prof de fitness est “shapée” comme elle dit. Je confirme. Son corps est parfait: mince mais pas trop, musclé mais harmonieux. Le parfait équilibre. Elle a le sens du rythme, ne dégouline pas de transpiration même après 1h de … Lire la suite →

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Spinning – épisode 2: The redemption

Publié le septembre 27, 2011 par mhlps

j’y suis retournée. Parce qu’il ne faut jamais partir sur une mauvaise impression. J’arrive dans la salle et découvre, à ma grande surprise, qu’il y a plein de nouveaux…ahaha, les inconscients. Je m’installe. Ma voisine me demande: « t’en as déjà … Lire la suite →

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Spinning 1 – Marie 0

Publié le septembre 19, 2011 par mhlps

Pleine de bonnes résolutions pour la rentrée, j’ai voulu m’inscrire à un cours de sport plus « tonique » que le yoga/pilates que je pratiquais depuis 3 ans. Après quelques hésitations je décide de faire du spinning: « Développez votre endurance cardiovasculaire tout … Lire la suite →

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